Mất dần ham muốn, khô rát âm đạo, đau khi quan hệ,…ngày càng gặp nhiều ở phụ nữ, đặc biệt ở phụ nữ trẻ là những dấu hiệu cho thấy yếu sinh lý nữ ngày càng phổ biến.
Đối với nữ giới, chế độ ăn các chất dinh dưỡng chứa nhiều lượng estrogen giúp tăng cường ham muốn tình dục, giảm quá trình lão hóa và giảm triệu chứng mãn kinh.
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng trái táo không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể cải thiện đời sống tình dục ở nữ giới.